Miljøsamling 16. november for Langrenn

VELKOMMEN TIL MILJØSAMLING FOR LILLEHAMMER SKIKLUB
16. NOVEMBER 2019

ALLE GRUPPER FRA OG MED 1. TRINN INVITERES MILJØSAMLING
STED: GAIASTOVA HAFJELL
NÅR: 16. NOV
DET VIL BLI SERVERT LASAGNE TIL LUNSJ FOR ALLE UTØVERE OG TRENERE/OPPMENN.
FORELDRE SØSKEN BETALER SELV LUNSJ, KUVERT 130,-

Påmelding med trykke her

PROGRAM:
0930 -1000 OPPMØTE FOR REGISTERING
1000 GRUPPEVIS OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA
1005 -1130 GRUPPEVIS ØKT PÅ SKI (Junior/seniorerutøvere i klubben trener gruppene 16 år og yngre )
1130 -1230 LUNSJ INNE PÅ GAIASTOVA
1245 GRUPPEVIS OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA.
1300-1400 ABC-SMØRE KURS FOR FORELDRE PÅ GAIASTOVA
1250-1400 GRUPPEVIS SKIØKT PÅ SKI (trenere i gruppene ansvarlig for gjennomføringen )


Informasjon og påmelding til Octofit Hamar

Påmelding for Lillehammer Skiklub sine 15 og 16 åringer til en morsom og anderledes treningsøkt på Fønix på CC Stadion i Hamar Mandag 4.November. Dette er avslutningsøkten for denne gruppen sammen før sesongen er i gang. Det er grensponsor av alpint, CC-Eiendom, som sponser denne økten.

Avreise fra Rundkjøringa ved Håkonshall ca 16:30 (tidspunkt kommer vi tilbake med på e-post).
Vi kommer til å kjøre ca 1 time og 30 min trening før vi kjører hjem igjen. Ankomst rundkjøringen ved Håkonshall ca 21:00.

Klikk her for påmelding. Påmeldingsfrist 17.oktober

Vi prøver å låne oss en buss fra NTG slik at vi får kjørt alle utøvere i samlet flokk til og fra Hamar.


Testrenn på rulleski på Birkebeineren skistadion 5 oktober

Når Lillehammer Rulleskifestival bli avlyst gjennomføre me eit testrenn i skøyting på Birken. Rennet blir for 13 år og oppover. Første start blir 11.00, start liste blir lagt ut her etter påmeldingsfristen klokka 12 på fredag har passert.

Påmelding gjer ein her

Startliste

Resultat

Løyper 13/14 år går 1 km x 3. Sjå løype kart under

G/J 15/16 år går 2 x 2,5 km

Kvinner junior/senior går 2 x 4 km

Men senior/junior går 3 x 4 km


Skilisens for kommende sesong

Skilisens for kommende sesong

Alle utøvere skal ha betalt lisens fra den dagen utøver fyller 13 år dersom de skal konkurrere. En har mulighet til å kjøpe helårs lisens eller engangslisens. Helårs lisensen skal ligge klar for betaling i slutten i overgangen til oktober i MinIdrett. Lisensen gjelder fra 1.oktober 2019 til 30.september 2020. Dette er idrettens forsikring og hjelper en om uhellet er ute i forhold til rask behandling av skader.

Gå inn på MinIdrett, logg inn med riktig bruker eller velg riktig familiemedlem –> Lisens –> Velg riktig lisens for aktivitet

Dersom det ikke har dukket opp lisens innen 15.oktober, ta kontakt med Sportssjef i din gren så oppretter disse lisensen.

Les mer på Norges Skiforbund sine sider om skilisens

En har også mulighet til å kjøpe engangslisens til konkurranser dersom en fyller 13 år på slutten av sesongen. Dette kan du lese mer om i linken over.

Kontaktpersoner

Bjørn-Tore (Totto) Staurset

Sportssjef - Alpint

+47 938 73 691
totto@lillehammerskiklub.no

Petter M. Blindheim

Sportssjef - Langrenn

+47 924 36 237
petter@lillehammerskiklub.no


Kantentesten for 13 år til senior

Kantentesten for 13 år til senior

Den 24 september klokka 18:00 blir det Kantentesten for alle frå 13 år og oppover. For junior og senior vil det blir vanlig starter med Energistasjon og Badedammen. For gutter 15/16 år vil det være start i bunn av gamle Nordseterevegen, ved Idrettenshus. Dei resterende klassene vil starte ved smørebodene i Lysgårdsbakken. Alle vil ha felles mål ved feristen på Kanten Kro. Under ser du løypekartet med dei ulike startene og løypen.

 

Startnummerutdeling frå 17:20

For full lengde ved Badedammen.

For dei yngste vil dette være ved starten i hoppbakken.

Start er 18.00.

Det vil være biler som kjøre til tops med utstyr.

PÅmeling trykk her

Frist for påmelding er tirsdag 24 september klokka 12:00


Høstsamling for 13 til 16 år på Natrudstilen

Alle i Lillehammer Skiklub langrenn 13/14 år og 15/16 år inviteres til samling med trening, lek og sosialt samvær på Natrudstilen 19. - 20. oktober.

Programmet for samlinga finner en under

Lørdag 19.oktober

page1image36114592 page1image63190528

Tidspunkt

page1image63191104 page1image63191488

page1image63191680

Sted

page1image63185152

Aktivitet

page1image63212160

Husk

page1image63209856

page1image63215424 page1image36112240

Ansvarlig

page1image63213696 page1image63225600

09:00- 10:30

BB-stadion

1.økt: Rulleski skate Lek + teknikk + hurtighet

Hjelm, hansker, rulleski og staver med rulleskipigg

Ingvill og Magnus

page1image63198464 page1image63198848

10:30- 12:00

page1image63278848

Transport til Natrudstilen og innsjekk Natrudstilen

page1image63380608 page1image63387712 page1image63386560

Foreldrekjøring

page1image63385984 page1image63385600

12:00- 13:00

page1image63384448

Natrudstilen Lodge 2

Lunsj

page1image63389056 page1image63227968 page1image63240448
page1image63227008 page1image63240640

13:00- 14:00

page1image63253568

Natrudstilen Lodge 2

Treningsteori

page1image63252800 page1image63254336 page1image63188800

Kristian Holm

page1image63406080 page1image63406464

14:30- 16:00

page1image63407040 page1image63407424

page1image63407808

Natrudstilen

page1image63408384

2.økt: Løp med staver Intervall

page1image63408960

Korte staver.

page1image63409536

page1image63409920 page1image63410304

Ingvill og Magnus

page1image63410880 page1image63411264

17:00- 19:00

Natrudstilen Lodge 2

Felles laging av middag og middag

page1image63412608 page1image63412992

19:30

page1image63413760

Natrudstilen Lodge 2

Felles sosialt opplegg

page1image63414336 page1image63414912 page1image63415296

Hjelpetrenere

page1image63415872 page1image63416256

22:00

page1image36154752 page1image63417408

page1image63417792

Natrudstilen Lodge 2

page1image63418368

Ro på rommene

page1image63418944 page1image63419520 page1image63419904 page1image63420288 page1image63420864 page1image36128848

Søndag 20.oktober

Tidspunkt

page2image63316608 page2image63316224

 

Sted

Aktivitet

page2image63328576

Husk

page2image63329152

page2image63329536 page2image35686704

Ansvarlig

page2image63330688 page2image63331072

08:30

Natrudstilen Lodge 2

Frokost. Pakker oss ut i etterkant.

page2image63332416 page2image63332800

10:00- 12:00

 

Natrudstilen

Langtur. Løp i grupper Felles start/avslutning

page2image63299840

Drikkebelte

page2image63300416 page2image63300800

Ingvill og Magnus

page2image63301376 page2image63301760

12:15

page2image35742576 page2image63302912

Natrudstilen Lodge 2page2image63303872

Hjemreise

page2image63334144 page2image63334720 page2image63335104 page2image63335488

Foreldrekjøring

Ta med:

Sengetøy, håndklær, skiftetøy/treningsklær (klær etter vær - fjellet), staver, drikkebelte, rulleskiutstyr (ski, sko og staver), litt lørdagsgodt/brus og evt. matpakke til lørdag kveld/ litt frukt.

Påmelding:

Påmelding innen 1. oktober via Spond (app for administrasjon av arrangement som klubben ønsker å benytte) med betaling av egenandel kr. 415. Alle foreldre skal få invitasjon via Spond på epost. Gi beskjed til Merete Støen meret-st@online.no mobil 95129650 (for 13/14 år) og Oskar Wiklund oskar.wiklund@oppland.org  mobil 99512550 (for 15/16 år) hvis dere savner invitasjon fra Spond eller har andre spørsmål.

Praktisk:

Vi innlosjerer oss i storhytte på Natrudstilen (Lodge 2) og evt en hytte til, avhengig av antall påmeldte.

Vi er avhengig av foreldre for kjøring fra BB-stadion til Natrudstilen på lørdag etter 1. økt og også hjemkjøring fra Natrudstilen søndag. Alle foreldre inviteres til langtur søndag formiddag.

Gi beskjed til oppmenn i din gruppe om du kan kjøre til/fra Natrudstilen. Gi også beskjed hvis noen har allergier.

13/14 år:
Hilde Grøneng hilde@ram-arkitektur.no mobil 92815560

Merete Støen meret-st@online.no mobil 95129650

15/16 år:
Oskar Wiklund oskar.wiklund@oppland.org mobil 99512550

Velkommen alle sammen!

Vi gleder oss til samlingen!

Hilsen trenere og oppmenn.


Ny trener i langrenn

Det er med stor glede at vi ønsker Magnus Aarestad og Ingvild Odden velkommen til Lillehammer Skiklub som trenere. De to tidligere aktive langrennsløperen fra Vestlandet og er til daglig begge to er studenter ved Høgskulen i Innlandet. Der de tar en Bachelor i Idrett og helse fysiologi, Magnus har gjennom skolen hatt praksis på NTG Lillehammer langrenn mens Ingvild har vert på testlaben til høgskulen i praksis.  Dette danner et godt grunnlag for det å være langrennstrener i Lillehammer Skiklub. Ingvild vil være hovedtrener i 13/14 årsgruppa og Magnus vil være for 15/16 åringene, dette gjør de med god støtte fra en gruppe med dyktige foreldre som stiller opp på frivillig basis.

 

 

 

 


Velkommen til Lillehammer Rulleskifestival!

Lillehammer Rulleskifestival

4.-6. oktober

Lillehammer Skiklub og Vingrom IL har gleden av å invitere til Lillehammer rulleskifestival 2019. Festivalen blir arrangert etter tourprinsippet som er kjent fra Wold cup i Langrenn. For første gang som det er kjent for organisasjonen vil dette konseptet bli arrangert.

«Touren» består av 4 øvelser for både skiskyting og langrenn. Dette ender til slutt ut i en jaktstart, som danner den endelige resultatlisten for helgen. Se nærmere beskrivelse av de ulike etappene på arrangementsidene

Til Lillehammer Rulleskifestival


Lillehammer Skiklub

3.plass i knallsterkt felt!

3.plass for Martin

I et sterkt felt tok Martin Løwstrøm Nyenget fra Lillehammer Skiklub 3.plass i Holmenkollen Skishow som gikk av stabelen i Oslo i går kveld. Martin kommer rett fra sykkelritt på Lillehammer, hvor han også holdt godt følge med de raskeste, for så å gjennomføre et veldig bra rulleskirenn i Oslo. Håvard Solås Taugbøl gjorde det også sterkt i endte på en 11.plass. Se fullstendig resultatliste lengre ned.

Lillehammer skiklub

Martin under NM Lygna 2019

Både Håvard og Martin har store ambisjoner denne sesongen, og jobber knallhardt for å hevde seg i toppen kommende sesong.

Resultater Holmenkollen skishow


Nye hjemmesider

Nå er de nye hjemmesidene oppe og går. Det er et nytt design i forhold til hva vi er vante med fra den gamle hjemmesiden, noe som vi håper skal være mer brukervennlig og ikke minst fremtidsrettet i forhold til smarttelefoner og synliggjøring av samarbeidspartnere og støttespillere. Vårt håp er at det skal bli enklere å finne kontaktinformasjon, planer og treninger. Det er en mer oversiktlig og ryddig struktur på hjemmesidene som vi håper at brukeropplevelsen bedres.

Innholdet blir til

Hjemmesidene er bygget av tur.digital. Prosessen med bygging har pågått siden høsten 2018 og vi er veldig fornøyde med resultatet vi har fått levert.

Det er naturlig nok en del innhold som ikke er 100% på plass enda. Det jobbes kontinuerlig slik at alt av informasjon, formaliteter og lignende vil komme på plass inn mot høsten. Alt av innholdet fra den gamle hjemmesiden er tatt vare på og en del av dette vil komme på disse hjemmesidene.

Hva er nytt

Aktivitets- og arrangementskalender ligger inne på alle gruppenivå. Denne er filtrert for hver gruppe og dens aktivitet. Som bildet under viser så kan en også velge å sjekke aktiviteten i en annen gruppe. Dette vil være enklere for familier som har utøvere i flere grupper.

I tillegg så kan en også sjekke arrangementer i den samme kalenderen ved å bruke “Aktivitet” –> Trening eller Arrangement.

De dagene det er en form for aktivitet vil komme opp i kalenderen som en sirkel under datoen. Trykker en på den dagoen kommer aktiviteten opp under kalenderen. Trykker en seg videre inn på den får en opp informasjonen som er lagt inn om den aktiviteten.

Medlemsinformasjon

Medlemsinformasjon og det som formelt sett skal ligge på en hjemmeside finner en i menyen som er oppe til høyre som en kan finne igjen på alle sider.

 

Gren og gruppe sidene

Med tre forskjellige grener kan en lett navigere seg til hvilken gren og gruppe en ønsker å finne informasjon om. Menyen en ser under vil være levende og kan endre seg med aktuelle menyvalg, men treningsgruppene vil være statiske.

Skulle en ha spørsmål rundt de nye hjemmesidene så er det bare å ta kontakt med klubbens administrasjon så kan vi hjelpe deg med navigering.