Barmarksplan Mai/Juni for U12, U14 og U16
Vi vil i denne perioden fokusere på å få i gang kroppen igjen etter ”vinterdvalen”. Derfor er det meste av treningen fokusert rundt utholdenhet. Vi ønsker å forsøke å variere dette mest mulig igjennom forskjellige type økter der fokuset er moderat intensitet. Barmarksøktene vil ha forskjellig utgangspunkt fra gang til gang, så sjekk treningsplanen for oppmøtested. Treningene onsdag og søndag vil være klokka 17:30-19:00.
Det er mange som bruke sykkel til og fra treningene, her oppfordrer vi alle til å bruke hjelm.
