For ein ski helg!

For ein ski helg!

For å oppsummere den fjerde "rennhelgen" i årets skisesong, trur eg me må starte tidlig fredag morgon, djupt inne i dei finske skoger. Martin Løvstrøm Nyenget tar ein sterk andre plass i klassisk under Skandinavisk Cup i Voukatti, i samme renn blir Marthe Bjørnsgaard nummer blir nummer 27- La Venosta i Italia er i år eit nytt tilskudd i Visma Ski Classics! Morten Eide Pedersen går eit godt løp og blir nummer tre. Dette resulterte også i at han tar med seg  den gule leder trøya i Visma Skiclassic inn i Juleferien. I det Dei gjekk i mål i Italia, går dei også i mål i Finnland, og det blir nok ein sterk dag. Martin Løvstrøm Nyenget blir nummer 2, og Marthe Bjørnsgaard går eit veldig sterk renn og blir nummer 4.

Ein innholdsrik skilørdag var ikkje ferdig endå, det var nemlig klart for sesongens andre kretsrenn i langrenn. Natrudstilrennet bytte på fint vintervær, og mange deltakere. 65 utøvere frå 8 årsklassen og opp til dei eldste i menn senior, så de krydde av utøvere og foreldre i løypene og på stadion på Natrudstilen. Alle sammen med god innsats i dei krevende løypene på Natrudstilen. Satte ein seg i bilen raskt nok rakk ein akuratt herre finalen i sprinten i Davos, og for ein finale dei blei. Vår eigen Håvard Solås Taugbøl hadde vert sterk heile dagen, og i finalen var han fortsatt sterk og tar tredje plassen. Ein vell fortjent plassering etter mange finaler på dette nivået, og faktisk den første pall plassen i verdenscupen siden 18 november 2006 til ein løper frå Lillehammer Skiklub. Men helgen var ikkje over!

 

Søndag morgon forsatte Marthe og Martin sine gode helg i Finland, begge to endte to 6 i sine klasser. Dette gjorde at Martin tok med seg den gule ledertrøya heim og dermed har fri plass i WC fram til neste renn helg. Og så i Davos blir det ein bra dag IGJEN, Magni Smedås går lenge under radaren for oss som såg på tv. Men på 8 km får me endelig sjå Magni og ho passerer på ein 8 plass etter at alle dei beste har passert. Her i frå og inn går ho fantastisk og tar innpå teten og ender som nummer 8, dermed tredje beste norske og sitt alle beste renn i WC nokon sinne. Dette var også ei meget god helg for Team Veidekke Innlandet, som gjer ein kjempejobb med å følge opp våre fire utøvere som er på dette laget. Dagen var ikkje ferdig, for det var kretsrenn på Sjusjøen denne dagen også, med 42 stykk frå klubben på startstreken. Her blei det mange god skirenn i alle aldre under årets første klassisk renn for mange.

   

Ein fantastisk skihelg er over, i ein skisesong som så vidt er starta. Allerede neste helg er det Arne Rustadstuen på Birkebeinaren Skistadion, der håpe me på ein stor oppslutning av deltaker. Sportssjefen ser i allefall fram til meir skirenn!

 

 


Ny runde med nettbutikk frå Swix og Original

Ny runde med nettbutikk frå Swix og Original

Nettbutikken for bestilling av klubbtøy, er no åpen igjen. Denne vil være åpen fram til Søndag 8 desember kl.23.59.


Skistua holder åpent tirsdag kveld framover

Skistua, som ligger rett ved brua mot skistytterstadion, vil holde åpent hver tirsdag kveld i vinter. De holder åpent fra kl 17.00 til kl 20.00 og vil by på variert kafémeny og lover oss allerede første kvelden 3. desember blant annet kaffe, sjokoladekake, vafler og brus. Blir oppmøte bra lover de å by på enda mer på menyen framover, kanskje frister de med ferske kanelboller :) Kanskje blir det åpent torsdager også og ikke minst under Swix-karusellen.

Skistua er et perfekt sted å stikke innom for foreldre mens barna trener rett nedenfor - eller å ta en tur innom med barna før eller etter trening. Det er selvsagt lov å benytte for alle. Utover vinteren har vi også inngått avtale om å gjennomføre kveldsmat for treningsgruppene våre etter trening, mer info om dette kommer vi tilbake til.

Skiklubben håper dette tilbudet blir benyttet og at vi gjennom dette samarbeidet får et fint "klubbhus" under treningene våre på skistadion.  Martin og Sofie er et hyggelig vertskap som vil gjøre det de kan for å få dette til!


Klubb-tøy bestilt hausten 2019

Klubb-tøy bestilt hausten 2019

Siste melding frå Original i forbindelse med klubbtøyet som blei bestilt i haust.

Dette tøyet vil være på plass på Sport 1 Lillehammer mot slutten av neste veka, viss alt går etter planen. Når det er på plass, vill alle sammen få beskjed om dette.

 

 


Teknikk kurs 22 Januar 2020

Teknikk kurs 22 Januar 2020

Me gjentar suksessen frå i fjor med teknikk kurs for trim og mosjonsgruppa. Dette kurset vil bli holdt på Birkebeinaren Skistadion, med eit utgangspunkt på skiskytterstadion. Der vil me sette opp ein skiklubb vimpel. Kurs holder vil være Petter M. Blindheim, sportssjef for langrenn.Påmelding gjøres med linken under

Påmelding trykk her

Påmeldingsfristen vil være 19 januar. Etter dette vil det bli satt opp mindre grupper som vil ha oppstart med kvart 40 min frå 17.30.

Er det spørsmål ta kontakt med

Petter: petter@lillehammerskiklub.no

 


Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.

Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.

Lysløyperenn er ein av dei viktigste rekruktteringsarna inn i skisporten. Etter mange år som Eidsiva-karusellen vil det i år bli Swix-Karusellen. Dette daner eit meget godt grunnlag for ein god vinter med lavterskel skirenn frå dei alle yngste til dei aller eldste.

Swix-Karusellen er eit arrangementssamarbeid mellom nanmesponsor Swix og klubbene Lillehammer Skiklub, Søre Ål IL og Roterud IL. Fjorårets karusell hadde rekordhøy deltakelse, med 230 deltakere på det meste på et renn. Men det er alltid plass til fleire glade skiløpere! I år er planen 4 renn og det første blir et integrert renn med Arne Rustadstuens minneløp lørdag 21 desember. Under finner du link til informasjon om dei fire ulike renna.

Renn 1: 21 desember 2019

Renn 2: 16 januar 2020

Renn 3: 20 februar 2020

Renn 4: 19 mars 2020

I tillegg er det klubbmesterskap for Lillehammer Skiklub den 2 april. Se mer info her

 

 


Miljøsamling 16. november for Langrenn

VELKOMMEN TIL MILJØSAMLING FOR LILLEHAMMER SKIKLUB
16. NOVEMBER 2019

ALLE GRUPPER FRA OG MED 1. TRINN INVITERES MILJØSAMLING
STED: GAIASTOVA HAFJELL
NÅR: 16. NOV
DET VIL BLI SERVERT LASAGNE TIL LUNSJ FOR ALLE UTØVERE OG TRENERE/OPPMENN(SPONSET AV KLUBBEN).
FORELDRE SØSKEN BETALER SELV LUNSJ, KUVERT 130,-( DISSE BETALER DIREKTE I RESEPSJONEN)

Påmelding: har utgått. Send mail til terje.torseth@hotmail.com vedr. spørsmål

Liste over påmeldte: deltakere

PROGRAM:
09.30 -10.00: OPPMØTE FOR REGISTERING INNE PÅ GAIASTOVA I FOAJEEN( bag/skifteklær settes oppe i salen, ski settes i stativ ute/bilen)
10.00:GRUPPEVIS OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA
10.05 -11.30: GRUPPEVIS ØKT PÅ SKI(skate). OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (Junior/seniorerutøvere i klubben trener gruppene 16 år og yngre )
11.30 -12.30 LUNSJ INNE PÅ GAIASTOVA
1245-1330 KAHOOT FOR ALLE UTØVERE. OPPMØTE I SALEN (fint om noen tar med mobil)
14.30-15.15 ABC-SMØRE KURS FOR FORELDRE PÅ GAIASTOVA: AVLYST PGA FOR LITE PÅMELDTE
14.00-15.30 GRUPPEVIS SKIØKT PÅ SKI. OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (trenere i gruppene ansvarlig for gjennomføringen, 1. og 2. klasse har ikke denne økten) . Stilart blir informert i gruppene

1530 VEL HJEM


Skilisens for kommende sesong

Skilisens for kommende sesong

Alle utøvere skal ha betalt lisens fra den dagen utøver fyller 13 år dersom de skal konkurrere. En har mulighet til å kjøpe helårs lisens eller engangslisens. Helårs lisensen skal ligge klar for betaling i slutten i overgangen til oktober i MinIdrett. Lisensen gjelder fra 1.oktober 2019 til 30.september 2020. Dette er idrettens forsikring og hjelper en om uhellet er ute i forhold til rask behandling av skader.

Gå inn på MinIdrett, logg inn med riktig bruker eller velg riktig familiemedlem –> Lisens –> Velg riktig lisens for aktivitet

Dersom det ikke har dukket opp lisens innen 15.oktober, ta kontakt med Sportssjef i din gren så oppretter disse lisensen.

Les mer på Norges Skiforbund sine sider om skilisens

En har også mulighet til å kjøpe engangslisens til konkurranser dersom en fyller 13 år på slutten av sesongen. Dette kan du lese mer om i linken over.

Kontaktpersoner

Bjørn-Tore (Totto) Staurset

Sportssjef - Alpint

+47 938 73 691
totto@lillehammerskiklub.no

Petter M. Blindheim

Sportssjef - Langrenn

+47 924 36 237
petter@lillehammerskiklub.no

Trening og mosjon fra uke 38

Oppmøte ved Håkonshall fra onsdag 18. sept.

Fra onsdag 18. september møtes vi ved Håkonshall kl 18.00. Husk staver (når vi har skigang) og refleksvest.


Trening og Mosjon - Trening uke 35

Hei alle sammen!

Denne uka blir det følgende trening. Er du ny, eller nysgjerrig på trening og mosjonsmiljøet kan du lese mer om oss i lenken under. For å bli med på trening trenger du ingen kunnskap om sonetrening, intervaller, eller lignende. Viktigste er å   komme seg ut;-) Spør oss bare;-)

Hvem er vi?

Gruppe 1

Onsdag 28/8 –  Standard oppvarmingsprogram Langintervall løp 4×8 min, 3 min pause i sone 3 Alt: 2 x 15 min Standard nedjoggingsprogram

Lørdag 31/8 2-2, 30 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo

Gruppe 2

Onsdag 28/8 –  Standard oppvarmingsprogram Langintervall løp 3×8 min, 3 min pause i sone 3 Standard nedjoggingsprogram

Lørdag 31/8 1, 45-2 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo

Gruppe 3

Onsdag 28/8 –  Rolig oppvarming Langintervall løp 3×6 min, 3 min pause Rolig nedjogg

Lørdag 31/8 +/- 1, 30 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo

Det er et alternativ å ta færre drag og heller løpe lengre.

Oppmøte onsdag: Skistadion kl 1800 Oppmøte lørdag: Skistadion kl 0900

Vi ses!