Veibeskrivelser i Hafjell
Vi i Lillehammer Skiklub – Alpint ønsker å gjøre det så enkelt som mulig å komme seg til treninger. Derfor har vi laget disse veibeskrivelsene.
Veibeskrivelse Lillehammer til parkeringen i Kjusbakken
Det koster 40kr å passere bommen. Så nederst i denne veibeskrivelsen ligger også det et kart over Hafjell dersom en ønsker å ta heisen fra bunnstasjonen (gratis parkering). NB! på kveldstreningen i Hafjell (tirsdager og torsdager) i desember vil det ikke være mulig å ta heisen fra bunnen og det må parkeres i Kjusbakken.
Lillehammer. Ta av E6 og følg skiltingen mot Hafjell (1). Ta første avkjørsel i rundkjøringen. Følg veien i 1,8km, så ta til høyre og oppover mot Hafjelltoppen (1,5). Følg denne veien i 2,8km oppover bakkene.
På toppen av bakken, ta til venstre mot Øyer Sentrum (2). Følg veien i 1,4km. Når en kommer ut av tunellen tar første avkjørsel til venstre og følg skiltingen mot Mosetertoppen/Midtstasjonen (3).
Kjør oppover fjellet fra krysset etter tunnellen (3) i 2,0km. Her passerer en en bomstasjon. Ta første til høyre etter bomstasjonen (4). Følg bakken opp og igjennom en slak venstresving og parkeringsplassen i Kjusbakken kommer på høyre hånd.
Parkeringen er som regel alltid brøytet. Oppmøtested for U10 vil vare ved en stor Lillehammer Skiklub vimpel som står ved Kjusheisen.
Veibeskrivelse Lillehammer til Klubbhuset i Hafjell
Ta av E6 på Tingberg og følg skiltingen mot Hafjell. Kjør på veien til du kommer til bunn av Hafjell
Ved bunn av Hafjell ta av til høyre og følg skilting Lodgen og følg veien oppover på sørsiden av Hafjell. Etter ca 250 meter ta til venstre og fortsett skilting mot Lodgen. Fortsett forbi Lodgen så vil Klubbhuset komme til syne med klubbens logo veldig synlig. Parkering rundt klubbhuset er gratis og forbeholdt brukere av Klubbhuset.
Løypekart Hafjell
Kjusbakken: Ta stolheis 1 bra bunn. Ved avstigningen hold til venstre, passer på undersiden av Olympiatunet. Olympia Øvre: Ta stolheis 1. Kjør nedover, slik anvisningen viser. Da vil det komme en T-krokheis som man tar til toppen. Gå av til høyre på toppen og hold til høyre i løypekrysset. Olympia Nedre: Ta stolheis 1 til toppen. Etter avstigning skal man krysse heisen på undersiden av toppstasjonen. Følg denne transportløypa forbi to traseer til man kommer ut i en en kjempe bred trasé.
Trenerkabalen 2023/2023
Trenerkabalen 2023/2024
Trenerkabalen for sesongen 2023/2024 er nå lagt, men vil alltid kunne fylle seg inn mot sesongen. Vi har alltid bruk for gode hjelper og kunnskap er noe man tilegner seg og ikke er født med.
Siden sportssjef, Bjørn-Tore Staurset, skal tre til side 1. desember, har TKA sammen med sportssjef landet følgende kabal til vinteren. TKA ønsker en smidig overgang for utøverne, og har jobbet iherdig de siste ukene for å få til et kvalitativt like godt opplegg som det har vært tidligere. TKA er veldig fornøyde med å ha kunne dekket inn de aller fleste behov.
U16/U18
Hovedtrenere: Dag Erik Larsen
Hjelpetrenere: Roar Tinholt og Kenneth Brønstad
Oppmann: Espen Moltubakk
U14
Hovedtrener: Østen Tande
Hjelpetrener: Morten Carolin
Oppmann: Martin Wohlfeil
U12
Hovedtrenere: Bernhard Sæthereng
Hjelpetrener: Ørjan Høyer-Farstad (tirsdager)
Oppkvinne: Jeanette Håvimb
U10/U8
Hovedtrener: Ørjan Farstad-Høyer (torsdager)
Trenere: Jo Mork, Dorthe Herva
Oppmann: TBC
Innkalling til årsmøte
Innkalling til årsmøte
Innkalling til årsmøte 25. april på Birkebeineren Hotell. Se innkalling for mer info
Oppdaterte retningslinjer
Frå 15 desember har regjeringa innført nye tiltak for å begrense smitten av Korona. Dette vil ha påverkingar på klubbens aktivitet og vil gjelde fram til og med 14. januar.
Dei generelle smittevernstiltaka er forsett viktig å overhalde:
- Er ein sjuk skal ein ikkje møte på trening, sjølv med negativ koronatest
- Er ein i karantene eller er nærkontakt skal ein holde seg heime
- Hugs god hånd- og hostehygiene
For den normale treningsaktiviteten vil vi følge desse retningslinjane:
- Ingen avstandskrav, men vi prøver å halde meteren uansett alder.
- Gruppestørrelsar på 20 personer per treningsgruppe. Dette gjelder for alle grupper.
- Junior og senior – Langrenn vil ikkje gjennomføre trening innandørs i perioden før jol. Det vil bli tatt ein ny vurdering for junior over nyttår.
- Junior og senior – Alpint vil gjennomføre trening med avstandskrav på 1 meter.
Arrangement:
- Arne Rustadstuens Minneløp lørdag 15.12 er utsatt. Klubben jobbar i samarbeid med kretsen for å finne ein ny dato for arrangementet.
- ØTI Julerennet er det enda ikke avklart hva status er, men ut ifra retningslinjene kan dette gjennomføres med god avstand.
- Følg med på informasjon frå Oppland Skikrets for kva som skjer med ulike arrangement i den nærmaste perioden.
BIRKEN 2021 er vel overstått
Birken 2021 – med stor deltagelse fra Lillehammer Skiklub på flere arenaer!
Birkebeinerrittet 2021 ble gjennomført i nydelig vær, på tørt føre og med gode forhold på alle måter.
Fra Lillehammer Skiklub stilte ca 30 medlemmer som fullførte den flotte sykkelturen over fjellet, inkludert vår egen sportssjef i langrenn, Petter. I tillegg er det mange skiklubb-medlemmer som sykler for Lillehammer Cyckleklubb. Deltagerne kunne rapporterte om god stemning i løypa og uttrykte STOR glede ved endelig å få delta i Birken igjen. Gratulerer til alle sammen for godt gjennomført ritt!
På Birkebeinerløpet hadde klubben 28 medlemmer som gjennomførte den fulle distansen, fordelt utover samtlige aldersklasser helt opp til 80 år, der Åge Ludvigsen representerte klubben.
I tillegg deltok 3 medlemmer på halv-Birken. Her løp Bjørn Eide-Pedersen meget bra i klassen for funksjonshemmede. Og Kari-Anne Veen (kvinner 50) disket opp med bestetid på denne distansen av samtlige damer.
I Ungdomsbirken stilte til sammen 7 spreke ungdommer i klubbens drakt, og det ble flere pallplasser og sterke løp av alle.
Barnebirken sykkel og løp hadde også mange ivrige deltagere fra klubben!
Vi kunne trukket frem mange flotte enkeltprestasjoner - for dem var det flust av! Men vi mener nå likevel at ALLE våre deltagere har lagt ned en flott innsats, så vi ønsker bare å si:
GRATULERER ALLE SAMMEN for vel gjennomført Birken 2021! Vi regner med å se mange av dere på Birkebeinerrennet - og Ingalåmi - til vinteren!
Vi vil også rette en STOR takk til de mange fra skiklubben som jobbet DUGNAD på de ulike Birken-arrangementene. 70 personer på rittet og 55 på løpet, som bidro med alt fra opprigg, startnummerutlevering, sportsmesse, matstasjoner, sykkelparkering og nedrigg. Det var god stemning på vaktene, og det virket som om folk koste seg på dugnad også. Tusen takk til alle som bidro – dette er en viktig inntektskilde for klubben!
Ingalåmi 2021 avlyses
Ingalåmi 2021 avlyses
Oppdaterte retningslinjer fra Regjering og myndigheter tilsier dessverre at Ingalåmi ikke kan arrangeres i sin vante form i år. Påmeldte deltakere kan velge å videreføre starten til neste år, eller få hele startkontingenten refundert.
Inga-sporet - åpent spor i Ingalåmi-traseen
Vi ønsker likevel at alle som vil skal få muligheten til å gå jentenes eget skirenn på Lillehammer. Vi åpner derfor Inga-sporet fredag 5. til søndag 14. mars. Inga-sporet er et åpent turrenn som følger Ingalåmi-løypa, og du kan gå når du vil på døgnet. Påmeldingen er åpen og du kan melde deg på frem til siste dag. Løypa vil være godt merket og våre dyktige løypekjørere sørger for dobbelt spor i traseen. Det er ingen klasseinndeling og du kan velge å være anonym i profilen din. Meld deg på og bli med! Du bestemmer selv om du vil gå alene, sammen med venninner eller familie, om du vil gå rolig eller i konkurransefart. Alt er opp til deg! Vi har goodiebags til alle deltagere, premie til vinner og mange flotte uttrekkspremier.
* Selv om du gjennomfører Inga-sporet vil dette ikke gi godkjent Ingalåmideltakelse.
Til deg som er påmeldt Ingalåmi
Logg deg inn på din EQ-timing utøverprofil, her finner du to valg under fakturaer:
- Du kan få refundert 100 % av påmeldingskostnadene.
- Du kan bli overflyttet til Ingalåmi 2022.
Frist for endring av påmelding er 19. mars.
Hvis du ikke velger å foreta deg noe innen fredag 19. mars, blir du automatisk overflyttet til Ingalåmi 2022.
Vi håper du ønsker å bli med oss på neste års Ingalåmi - som vi nå gleder oss ekstra mye til!
Oppsummering 24 timers rennet lørdag ettermiddag
Oppsummering av 24 timers rennet lørdag ettermiddag
- Det er gjort 179 enkeltregistreringer av kilometere
- Gjennomsnittet per person 24,59 km
- Totalt blei det gått 4352,58 km
Inga-sporet uke 4 – vel gjennomført!
Inga-sporet uke 4 – vel gjennomført!
Takk til alle som deltok på Inga-sporet fra onsdag til søndag. Vi håper dere hadde en nydelig skitur i Ingalåmi-traseen. Håper vi ser dere igjen i uke 7 – da er det ny mulighet i Inga-sporet. Vi gleder oss allerede!
Vi gratulerer Ingeborg K. Hoftun som vinner med en imponerede tid rundt løypa! Resultatliste finner dere på vår hjemmeside. I tillegg har vi trukket ut fem heldige vinnere av en Ingalåmi Swix lue – gratulerer til Grete Linvollen, Marit Larsen Løvlien, Ragnhild Flenvold, Kirsti H. Engan-Skei og Marthe Stine Rustad. Premiene kan hentes på Idrettens Hus på Lillehammer, utenfor Lillehammer Skiklubb sitt kontor i 2.etg. I instagram-konkurransen har vi trukket ut et fint bilde fra Ann Iren Linnerud, sjekk ut bilde på vår Instagram-konto.
Ny sjanse er allerede i uke 7. Dette er et fint treningsmål enten du vil gå alene, med en venninne eller i konkurransefart – det bestemmer du. Og kanskje klarer du å forbedre tiden din fra uke 4? Til alle som deltok i uke 4 minner vi om å benytte din «virtuelle» goodiebag før lørdag 13. mars.
Nå må vi få bukt med pengegaloppen i barneidretten
Nå må vi få bukt med pengegaloppen i barneidretten
Stadig flere foreldre uttrykker at barneidretten har blitt et pengesluk. I en fersk undersøkelse fra SpareBank 1 sier nesten 7 av 10 at de mener barneidretten har blitt for dyr. Det mest urovekkende er at tallene øker.
Bredde- og barneidretten skal være inkluderende, ikke føre til utenforskap. Den skal skape glede, samhold og opplevelser for alle – uavhengig av bakgrunn og foreldres inntekt. For å få til det, må alle barn ha råd til å delta. Vi registrerer derfor med bekymring at 3 av 10 foreldre har valgt ikke å introdusere barn for visse idretter fordi det er for dyrt. Samtidig har hele 15 prosent valgt å ta ut barnet av en idrett fordi det er for kostbart. Det mest nedslående er imidlertid at nesten 2 av 10 har sett seg nødt til å benytte kreditt for å kjøpe sportsklær eller utstyr til barna de siste tolv månedene. I en typisk skoleklasse hvor alle er med på en aktivitet, vil det da være fem elever hvor foreldrene har lånt penger for å få råd til utstyr. Hvis dette fortsetter, vil barn falle utenfor og talenter forsvinne.
Vi tror gjenbruk av utstyr er en viktig del av løsningen for å komme kostnadene til livs. Det er vi ikke alene om, halvparten av norske foreldre mener nettopp tilgang til rimeligere utstyr er noe av nøkkelen. Vanligvis har SpareBank 1 Østlandet sammen med Lillehammer skiklub hvert år arrangert byttehelger i nærområdet. Her har brukt, men fortsatt flott utstyr skiftet eier for en rimelig penge. Mange barn har smilt og gledet seg over «nytt» utstyr uten at mor og far har vært nødt til å bla opp mange tusen kroner for nye ski, sko og staver til den håpefulle tiåringen.
I år har dessverre koronaen satt en stopper for byttehelgen. Likevel er det fortsatt fullt mulig å kjøpe brukt, og vårt fokus på gjenbruk står like sterkt. Sammen bruker vi derfor anledningen til å sende en oppfordring. Framsnakk brukt i klubbene, rundt middagsbordene og i alle andre sammenhenger. Barn trenger ikke det nyeste utstyret for å kunne glede seg over å gå på ski, sykle eller spille fotball. Mange topputøvere har begynt sin fantastiske karriere på nettopp arvede ski, eller med brukte skøyter på føttene. Det var ikke nytt utstyr fra barnsben av som førte dem til topps, men selve idrettsgleden.
Det er lyspunkter å spore. Nesten halvparten av norske foreldre sier nemlig at de har kjøpt brukt sportsutstyr- eller tøy til sine barn eller seg selv. Nærmere 8 av 10 sier de er villige til å kjøpe brukt utstyr for å spare penger. Det er bra. Det vitner om at viljen til å kjøpe brukt utstyr er tilstede. Da gjelder det å fylle denne etterspørselen. Vi vet det står fullgodt utstyr til flere hundre millioner og støver ned i norske hjem. Få det frem i lyset og la andre i klubben få muligheten til å kjøpe det. Legg det ut på Finn eller i kjøp- og salg-grupper i sosiale medier. I Lillehammer Skiklub har vi for eksempel en egen Facebookside for kjøp og salg av brukt utstyr. La nye barn få smile og glede seg over utstyret som pjokken din har vokst ut av. På den måten kan vi alle bidra til inkluderende aktiviteter og idrettsglede for flere. I tillegg er gjenbruk av utstyr bærekraftig. Det er en fin bonus. La oss sammen heie frem brukt!
Signert
Brita Faanes, sponsoransvarlig i SpareBank 1 Østlandet for Lillehammer og omegn
Bjørn-Tore Staurset, sportsjef alpint i Lillehammer Skiklub
Petter M. Blindheim, sportssjef langrenn i Lillehammer Skiklub
Klar for påmelding til Ingalåmi 2022?
Er DU klar for påmelding til Ingalåmi 2022?
Det er med stor glede og spenning vi nå åpner påmeldingen for vinterens Ingalåmi – jentenes eget skirenn på Lillehammer!
Vi har distansene 5, 15 og 30 km, og alle i klassisk stil. 30 km kan benyttes som seedingrenn til Birkebeinerrennet helgen etter.
Distansene 5 og 15 km vil også kunne gås uten tidtaking. Når du melder deg på kan du selv velge hvilken pulje du vil starte i.
Ved avlysning i løpet av arrangementsdagen på grunn av plutselig oppståtte vær-/ klimatiske forhold eller annen force majeure, beholder arrangøren startkontingenten.
Dersom covid-19 fører til avlysning eller ytterligere begrensninger i antall startplasser, vil de først påmeldte beholde plassen. Vi refunderer i så fall 100 % av påmeldingskostnadene for de som ikke får være med, eller gir deg muligheten for overflytting til Ingalåmi 2023.
Vi gleder oss til å arrangere den 28. utgaven av Ingalåmi 2022 og håper at nettopp DU ønsker å delta.
Gå direkte til påmelding her.
Link til forskrift om smitteverntiltak mv for koronbautbruddet: https://lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2020-03-27-470