Junior

Spond

Spond benyttes som informasjonskanal for treninger, samlinger og annen aktivitet.

 

Generelt gjelder følgende:

Fellestreninger

Juniorgruppa har inntil fire fellestreninger per i uke.

Mandag; generell styrketrening fitness point.

Tirsdag: Langrennspesifikk trening på Birkebeineren skistadion

Torsdag: Langrennspesifikk trening på Birkebeineren skistadion

Søndag: Felles langtur

Samlinger

Juniorgruppa har inntil fire fellestreninger per i uke.

Mandag; generell styrketrening fitness point.

Tirsdag: Langrennspesifikk trening på Birkebeineren skistadion

Torsdag: Langrennspesifikk trening på Birkebeineren skistadion

Søndag: Felles langtur

Skirenn

Skirenn oppdateres i kalender.

Kontaktpersoner

Nothing found.


Grensponsorer


13-14 år

Spond

Spond benyttes som informasjonskanal for treninger, samlinger og annen aktivitet.

Fellestreninger

13/14 årsgruppa har 2 fellestreninger i uken: Tirsdag og torsdag 18.00-19.30.
Før snøen kommer blir det barmarkstrening og rulleskitrening på Birkebeiner skistadion.

Planen for høsten er ikke riktig klar ennå, men følg med i Spond for oppdateringer.

Treneren denne høsten er Johanne Harby.

Samlinger

Klubbsamlinger

Hver høst er det samling for gruppa. I år blir det 15.-17. september på Gålå.
Sjekk Spond for mer informasjon.

Andre samlinger

I tillegg er det andre samlinger som gruppen kan delta på, gjennom Oppland skikrets. Informasjon om kretsen sine samlinger finnes her:

Oppland skikrets sine samlinger

Skirenn

Kretsrenn

Gjennom hele vinteren blir det arrangert kretsrenn i Oppland skikrets. Det er vanlig kretsrenn, KM og en egen kretscup for denne gruppa.

Informasjon om kretscupen finner du her.

Kontaktpersoner

Nothing found.


Grensponsorer


11-12 år

Spond

Spond benyttes som informasjonskanal for treninger, samlinger og annen aktivitet.

 

Generelt gjelder følgende:

Fellestreninger

11/12 år gruppa har 2 stk. fellestreninger i uken: Tirsdager og Torsdager kl. 18:00-19:15.

 

Før snøen kommer blir det barmarkstrening tirsdag og rulleski torsdag.

På snø: Klassisk og skøyting annenhver gang, men ikke helt fast hvilke dager som blir det ene og det andre. Oppdatering gis i Spond. Swixkarusellen erstatter torsdagstrening når dette arrangeres.

Samlinger

11/12 år gruppa har en overnattingssamling (lør-søn) i løpet av høsten.

 

I tillegg til klubbspesifikke samlinger så arrangerer Oppland skikrets flere samlinger i løpet av sesongen. Les mer her

Skirenn

Info kommer…

Kontaktpersoner

Nothing found.


Grensponsorer