Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til skitrening. Eneste du trenger å gjøre er å møte opp på trening.
Ski for alle.
Enten du vil «shredde» i parken, ha det moro på skistadion, kjøre skjær i Hafjell, eller simpelthen ta del i et sosialt treningsmiljø. Vi etterstreber å leve etter vårt motto:
Ski for alle livet ut
Vi viser mer en gjerne frem vårt skitilbud til både store og små.
Velkommen til klubben!
Langrenn
Skileik for 1.-4. klasse – Oppstart 8.oktober
Innetreninger klokken 17.00 – 18.00 på Lillehammer VGS Sør. Birkebeineren Skistadion når vinteren kommer. Fra 18:00-19:15
Viktig info: Fra og med sesongen 18/19 vil all treningsavgift for denne gruppen opphøre. Medlemsavgiften er som i fjor på kroner 600,-
Nytt for denne gruppen er også redusert dugnadsoppmøte. Vi i LSK ser manges utfordringer med dugnader i mange idretter, og vil aktivt prøve å redusere dette for mange foreldre.
11 – 12 år
Tirsdager og torsdager kl 18.00 – 19.15 på Birkebeiner Skistadion. Fra 8/10 – uke 41.
Kontakt oppmann Anne Beathe Svarstad Andresen anne_b84@hotmail.com om du har spørsmål eller ønsker å begynne.
13 – 14 år
Tirsdager og Torsdager – 18:00 – 19.30 -Birkebeiner Skistadion.
Kontakt oppmann Hilde Grøneng hilde@ram-arkitektur.no om du har spørsmål eller ønsker å begynne.
Tirsdager og Torsdager – 18:00 – 19.30 -Birkebeiner Skistadion
Kontakt oppmann Oskar Wiklund oskar.wiklund@oppland.org om du har spørsmål eller ønsker å begynne.
Junior og Senior
Kontakt Sportssjef Langrenn: petter@lillehammerskiklub.no
Alpint
U10 og Yngre (f.2010-2014) – Oppstart 10.oktober.
Torsdager – 17:30-18:30 – inne i Håkons Hall, midterste hallflate
Viktig Info: U10 og Y: Det er ingen treningsavgiftfor denne gruppen. Medlemsavgiften er som i fjor på kroner 600,-
U12 (f.2008-2009): Onsdager – 17:30-19:00 –
Se hjemmeside for sted: https://lillehammer-skiklub.no/alpint/u12/
Fredager – 17:00-19:00 – Basisrommet Håkons Hall
U14 (f.2007-2006): Onsdager 17:30-19:00 – Se hjemmeside for sted: https://lillehammer-skiklub.no/alpint/u14/
Fredager – 17:00-19:00 – Basisrommet Håkons Hall
U16: (f.2004-2005): Mandager – 16:30-18:00 – Kleivbakken (Alpint/Langrenn/Freeski)
Onsdager – 17:30-19:00 – Se hjemmeside for sted:
Fredager – 17:00-19:00 – Basisrommet Håkons Hall
Sjekk alltid treningsplan før trening:
Freeski
Freeski-gruppa i Lillehammer Skiklub er en sosial gruppe som ønsker å få frem den virkelige gleden bak det å leke seg på ski. Vi legger til rette for en uhøytidelig treningsarena tilpasset de ulike aldersgruppene. Innetreningene, som har oppstart onsdag 9. oktober, finner sted i Kristins Hall hvor vi blant annet har tilgang på turnutstyr. Vi kan dermed øve akrobatikk på en sikker arena.
Barn fra 10 år og oppover har innetreninger søndager klokken 17-18, og barn under 10 år har innetreninger onsdager fra kl 17-18. Alle treninger er I Krisitinshall.
Det er en fordel at du kan stå på ski, utover det tilpasses nivået barna. Vi legger opp ulike løp som passer både nybegynnere og erfarne barn. Det kan derfor bli blandede aldersgrupper utover vinteren. Tidligere har vi også hatt god erfaring med at de eldre barna bistår de yngre. Eldre barn får et innblikk i «trenerrollen» og yngre barn får stor tillit til de større barna.
Det kreves ikke treningsavgift for å bli med på freeski, kun medlemskap i Lillehammer Skiklub. Er dere usikre på om freeski er det rette, er det selvsagt mulig å bli med på et par-tre treninger før beslutningen tas.
Så snart snøen kommer, flytter vi treningene ut. Vi jobber med å få til treninger i Kanthaugen kommende sesong, men dette er ikke avklart enda. De største barna vil etter all sannsynlighet ha treninger i Hafjell.
Følg med på hjemmesiden vår for oppdatert informasjon.
Vi håper vi ser deg!
Trening og mosjon
Trening og Mosjonsmiljøet i Lillehammer Skiklub er for voksne personer i alle aldre. Treninger er allerede i gang, med treninger tre ganger i uken. På Trening og Mosjon betaler du et medlemskap på 800 kroner i året. Dette innebærer, i tillegg til standard medlemsfordeler, følgende:
Gratis sirkeltrening med Friskis og Svettis mandager klokken 18:30 i Håkonshall.
Fellestreninger på barmark og ski onsdag og lørdag etter veiledende treningsprogram.
Arrangementer, og eksklusive medlemstilbud fra blant annet Sport 1 Lillehammer.
For å dekke de ulike behovene for tempo, og mengde er det delt inn i tre grupper. Gruppe 1 klarer, kort fortalt, merke i Birken, gruppe 2 ligger rett rundt/litt under merketid, mens gruppe 3 trener først og fremst for å holde seg i form. Alle har fokus på felles treningsglede og du kan bytte mellom de ulike gruppene så mye du vil.
Ikke vær redd for å prøve;-) Ta gjerne kontakt for ytterligere informasjon.
Para
Vi er en gruppe for barn, ungdom og unge voksne med funksjonsnedsettelser.
Vi trener på mandager kl 18-19.
Langrenn/ skileik på stadion når det er snø og tilpasset orientering på Maihaugen i sommerhalvåret. Vi har mange og unge trenere, så alle skal bli passe svette.
Ta kontakt med lagleder Anne Godal hvis du vil være med eller er nysgjerrig: anne@godal.com
Paraidrett er for øyeblikket kun tilrettelagt for langrenn. Ønsker du mer infomasjon om paraidrett i andre grener i klubben, så nøl ikke med å kontakt oss.