Skileik er gøy og for alle!

Skileik skal gi alle barn fra 1. klasse til og med 4. klasse skiglede. Det er fokus på mestring, leik og få glede med å gå på ski og å være i aktivitet. Innholdet i treningene er basert på øvelser som gjør at alle kan være med og har ikke preg av konkurranse.

Om du lurte, skileik er gøy både for barn og voksne – så bli med! 🙂

Er du foreldre og har anlendning til å bidra på god gjennomføring av skileik hører vi veldig gjerne fra deg! Ta kontakt med Magnus Solberg: 97467390/magnus.solberg@gmail.com

Det praktiske opplegget i år blir:

  • Tirsdager kl 18.00-19.15 på Birkebeineren skistadion. Første er tirsdag 16. oktober.
  • Opplegget i år blir utendørs med barmarksskileik i området rundt skistadion.
  • Fast oppmøte – og avslutning – pr klasse/trinn på den støre asfalterte flata på skistytterstadion slik som dette bildet viser:
  • God parkeringsplass bak stadion som vist på bildet. Husk å betale – årskort kan anbefales.
  • Følg med på informasjon, primært via Spond, på evt endringer i opplegget og når det er klart for å ha med ski.
  • Alle barn og foreldre skal være registrert i Spond, dette skal oppmann for hver gruppe sørge for.
  • I år har skiklubben fått skistua som klubbhus. Det skal vi bruke aktivt og den vil være åpen hver tirsdag for bruk av garderober, toalett m.m. Vi vil også rullere på å ha kveldsmat o.l for de ulike gruppene etter trening.

Ved kulde, så er det disse retningslinjene som gjelder:

  • Nedre kuldegrense for trening -13
  • Med vind – 10
  • Temperaturen klokka 16.30, avgjør om det blir trening eller ikke
  • Husk å kle seg godt, når det er kaldt så er det ulltøy som gjelder
  • Hvis det er kaldt må barna være selvhjulpne med staver og ski av og på – ellers må foreldre være med på treningen
  • Været kan være ganske annerledes på skistadion enn nede i byen, så følg gjerne med på skiklubbens værstasjon der: Værstasjon Birkebeineren skistadion

De 10 bud på skileik

  1. Møt opp presis til skileken begynner.
  2. Vi skal ha det gøy og moro på skilek – men vi tuller ikke.
  3. Vi er alltid hyggelige og positive mot oss selv og alle andre, vi framsnakker.
  4. Når trenerne blåser i fløyta og sier samling, så forflytter vi oss raskt til trenerne med en gang.
  5. Når trenerne snakker, er vi stille og hører godt etter.
  6. Har vi spørsmål, rekker vi opp hånda.
  7. Vi konsentrerer oss og gjør som trenerne har sagt når vi gjør forskjellige øvelser.
  8. Vi er på skilek for å ha det gøy, og for å bli flinke til å gå på ski.
  9. Vi kler oss etter været når vi er ute på ski
  10. Vi møter med ferdigsmurte ski på skistadion, men trenerne gir gjerne råd/veiledning. HUSK, merk utstyret.