Seniorski er et aktivitetstilbud til de som liker å gå på ski, hvor vi kombinerer trening og sosialt samvær. Opplegget er fleksibelt: en møter når en har tid og lyst. Noen av oss trener for å gå Birkebeinerennet, andre for å opprettholde  god helse. Seniorski har treninger på dagtid, de fleste som deltar vil være 60 +, men yngre deltakere er også velkommen!

Ved behov vil vi dele oss i grupper, for å tilpasse oss gruppas ulike treningsgrunnlag;

Gruppe 1: De som trener for Birken, vil på tirsdag og lørdag gå en langtur på ca. to timer.

Gruppe 2: Denne gruppa vil i hovedsak ta en lettere tur på ca 1- 1,5 t.

 

Drikkepauser og en hyggelig prat er viktig for begge grupper.

Les våre tur referat her

Frammøte er på Birkebeineren Skistadion ved det gamle målhuset:

  • Tirsdager    kl. 10
  • Torsdager   kl. 10
  • Lørdager     kl. 09

Velkommen til nye og gamle seniorer!
Følg også med på Facebook-gruppen vår:

https://www.facebook.com/groups/1249994195384502/

Arrangementskalender

mon

tue

wed

thu

fri

sat

sun

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

No Events

Kontaktpersoner

Steinar Brekke

Organisator

47277677
stebr2@online.no

Grensponsorer