Seniorski er et aktivitetstilbud til de som liker å gå på ski, hvor vi kombinerer trening og sosialt samvær. Opplegget er fleksibelt: en møter når en har tid og lyst. Noen av oss trener for å gå Birkebeinerennet, andre for å opprettholde god helse. Seniorski har treninger på dagtid, de fleste som deltar vil være 60 +, men yngre deltakere er også velkommen!
Ved behov vil vi dele oss i grupper, for å tilpasse oss gruppas ulike treningsgrunnlag;
Gruppe 1: De som trener for Birken, vil på tirsdag og lørdag gå en langtur på ca. to timer.
Gruppe 2: Denne gruppa vil i hovedsak ta en lettere tur på ca 1- 1,5 t.
Drikkepauser og en hyggelig prat er viktig for begge grupper.
Frammøte er på Birkebeineren Skistadion ved det gamle målhuset:
- Tirsdager kl. 10
- Torsdager kl. 10
- Lørdager kl. 09
Velkommen til nye og gamle seniorer!
Følg også med på Facebook-gruppen vår:
Kontaktpersoner
Nothing found.
Grensponsorer
