Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.
Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.
Lysløyperenn er ein av dei viktigste rekruktteringsarna inn i skisporten. Etter mange år som Eidsiva-karusellen vil det i år bli Swix-Karusellen. Dette daner eit meget godt grunnlag for ein god vinter med lavterskel skirenn frå dei alle yngste til dei aller eldste.
Swix-Karusellen er eit arrangementssamarbeid mellom nanmesponsor Swix og klubbene Lillehammer Skiklub, Søre Ål IL og Roterud IL. Fjorårets karusell hadde rekordhøy deltakelse, med 230 deltakere på det meste på et renn. Men det er alltid plass til fleire glade skiløpere! I år er planen 4 renn og det første blir et integrert renn med Arne Rustadstuens minneløp lørdag 21 desember. Under finner du link til informasjon om dei fire ulike renna.
I tillegg er det klubbmesterskap for Lillehammer Skiklub den 2 april. Se mer info her
Haustsamling for 13-16 år langrenn
Helga 19.-20. oktober var 41 13-16-åringer fra Lillehammer Skiklub samlet på Natrudstilen for å trene og ha det gøy sammen. Hele gjengen startet samlingen lørdag formiddag på Birkebeineren Stadion med en økt på rulleski. Her fikk vi både lekt oss, trent teknikk og gitt full gass på flere omganger stafett, og god konsentrasjon og bra trøkk gjorde dette til en morsom og utfordrende økt.
Videre kjørte vi opp til Natrudstilen og innlosjerte oss på Sjusjøen Lodge. Her spiste alle lunsj sammen og Kristian Holm snakket til oss om hva som kreves for å gå fort på ski. På den andre økten stod løpeintervall på planen, og 15-16-åringene kjørte 10x1min elghufs opp slalåmbakken. 13-14-åringene sprang 3x5min (30/15) i en rundløype, og avsluttet med noen korte hurtighetsdag med staver. Etter rå innsats fra begge grupper smakte selvlaget taco helt nydelig til middag! Kvelden be brukt til å springe rundt både inni og utenfor hytta, løse artige gruppeoppgaver som Guro hadde laget, og noen vant flotte uttrekkspremier fra Madshus og skiklubben. Selvsagt spiste vi lørdagsgodt også!
Søndagen startet med en god frokost før begge grupper la ut på hver sin langtur på beina. 15-16-åringene sprang en litt lengre tur rundt Sjusjøvannet, mens 13-14-åringene sprang i «uvêrsløypene» nede på Natrudstilen. Tross null grader, lett snøvêr og litt kalde tær, gikk 2 timer løping som en lek! Det var likevel godt å komme tilbake til den varme hytta for en matbit før hjemreise.
Godt humør, interessante samtaler, mye latter og fnising, bra trøkk og super innsats gjorde dette til en «knallkjekk» samling! Det var veldig gøy at så mange ville være med, og vi håper på like bra oppmøte på skitreningene framover. Tusen takk for laget!
Informasjonsmøte for neste års juniorer(2004)
Mandag 9 desember inviteres det til informasjonsmøte for 2004 årgangen om junior opplegget til Lillehammer Skiklub.
17.30 til 18.30: Basistrening i Basisrom 2 i Håkonshall, alle møter ferdig oppvarma til treninga. Sammen med resten av juniorgruppa!
18.45: Pizza og informasjon på Idrettenshus for både foreldre og trenere. Muligheite til å dusje i HH før dette.
Agenda for informasjonen:
- Kva legge me vekt på som junior i Lillehammer skiklub
- Trenere
- Korleis er det å gå på Lillehammer videregående og samtidig satse på ski.
- Økonomi
- Spørsmål
For å få ein oversikt, ynskje me at dekan melde dekan på her
Er det spørsmål?
Ta kontakt med Petter
Åpen Elghufsøkt i Hafjell for junior og senior
Lørdag 26 oktober invitere Lillehammer til åpen hufseøkt I Hafjell.
Oppmøte: 9.00 på parkeringsplassen i bunn av Hafjell. Felles oppvarming frå der.
Start drag. 9.30
Økt som skal gjennomføres er 6x 5 min elghufs.
Løypa me springer oppover følger den raude streken under. Underteiknade vil kjøre bil med klær til toppen på gondolen.
Ta kontakt med Petter på 92436237 for spørsmål!
Miljøsamling 16. november for Langrenn
VELKOMMEN TIL MILJØSAMLING FOR LILLEHAMMER SKIKLUB
16. NOVEMBER 2019
ALLE GRUPPER FRA OG MED 1. TRINN INVITERES MILJØSAMLING
STED: GAIASTOVA HAFJELL
NÅR: 16. NOV
DET VIL BLI SERVERT LASAGNE TIL LUNSJ FOR ALLE UTØVERE OG TRENERE/OPPMENN(SPONSET AV KLUBBEN).
FORELDRE SØSKEN BETALER SELV LUNSJ, KUVERT 130,-( DISSE BETALER DIREKTE I RESEPSJONEN)
Påmelding: har utgått. Send mail til terje.torseth@hotmail.com vedr. spørsmål
Liste over påmeldte: deltakere
PROGRAM:
09.30 -10.00: OPPMØTE FOR REGISTERING INNE PÅ GAIASTOVA I FOAJEEN( bag/skifteklær settes oppe i salen, ski settes i stativ ute/bilen)
10.00:GRUPPEVIS OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA
10.05 -11.30: GRUPPEVIS ØKT PÅ SKI(skate). OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (Junior/seniorerutøvere i klubben trener gruppene 16 år og yngre )
11.30 -12.30 LUNSJ INNE PÅ GAIASTOVA
1245-1330 KAHOOT FOR ALLE UTØVERE. OPPMØTE I SALEN (fint om noen tar med mobil)
14.30-15.15 ABC-SMØRE KURS FOR FORELDRE PÅ GAIASTOVA: AVLYST PGA FOR LITE PÅMELDTE
14.00-15.30 GRUPPEVIS SKIØKT PÅ SKI. OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (trenere i gruppene ansvarlig for gjennomføringen, 1. og 2. klasse har ikke denne økten) . Stilart blir informert i gruppene
1530 VEL HJEM
Foreldremøte Skileik
Under treninga til Skileik for 1 til 4 klasse tirsdag 15 oktober, vil det bli avholdt foreldremøte for denne gruppa. Her vil det bli informasjon om trening og den kommende sesongen.
Sted: Lillehammer Vidergående gymasal
Klokka 17.00
Dato: Tirsdag 15 oktober
Informasjon og påmelding til Octofit Hamar
Påmelding for Lillehammer Skiklub sine 15 og 16 åringer til en morsom og anderledes treningsøkt på Fønix på CC Stadion i Hamar Mandag 4.November. Dette er avslutningsøkten for denne gruppen sammen før sesongen er i gang. Det er grensponsor av alpint, CC-Eiendom, som sponser denne økten.
Oppmøte ved Rundkjøringa ved Håkonshall 17:30, avreise 17:45.
Vi kommer til å kjøre ca 1 time og 30 min trening før vi kjører hjem igjen. Vi får påspandert kveldsmaten av CC Eiendom på Burger King etter treningen.
Ankomst rundkjøringen ved Håkonshall ca 21:30
Vi låner en buss fra NTG slik at vi får kjørt alle utøvere i samlet flokk til og fra Hamar.
Oppstart skileik langrenn 8. oktober
Tirsdag 8. oktober kjører vi i gang igjen med skileik for 1. til 4. klasse!
Det praktiske opplegget i år blir:
- Tirsdager kl 17.00-18.00 på Lillehammer vgs sør - Se kart
- Etter at det er skiføre møtes vi tirsdager kl 18.00 - 19.15 på skistadion.
- 1. klasse får egen gymsal og eget opplegg
- 2. til 4. klasse er i den store gymsalen på skolen, men med egen gruppe for 2. klasse
Se mer info på Fellessside skileik
Har du eller noen du kjenner barn i 1. klasse? Vi trenger flere foreldre som kan bidra til å få skileik til å bli bra også i vinter. Enten som trener eller oppmann. Ta kontakt med Magnus Solberg (magnus.solberg@gmail.com - 97467390).
Om du lurte, skileik er gøy både for barn og voksne - så bli med! :)
Testrenn på rulleski på Birkebeineren skistadion 5 oktober
Når Lillehammer Rulleskifestival bli avlyst gjennomføre me eit testrenn i skøyting på Birken. Rennet blir for 13 år og oppover. Første start blir 11.00, start liste blir lagt ut her etter påmeldingsfristen klokka 12 på fredag har passert.
Løyper 13/14 år går 1 km x 3. Sjå løype kart under
G/J 15/16 år går 2 x 2,5 km
Kvinner junior/senior går 2 x 4 km
Men senior/junior går 3 x 4 km
Trening og mosjon fra uke 38
Oppmøte ved Håkonshall fra onsdag 18. sept.
Fra onsdag 18. september møtes vi ved Håkonshall kl 18.00. Husk staver (når vi har skigang) og refleksvest.
