Oppstart treninger for 11/12 år , høst 2020

Hei alle sammen!
Da nærmer deg seg oppstart skisesongen 20/21, og sender derfor ut litt informasjon.
Faste treningstider hele sesongen er tirsdag og torsdag på Birkebeineren.
Vi begynner tirsdag 13. oktober, og frem til snøen kommer blir det barmark på tirsdager og  rulleski på torsdager. Hvis noen ikke har rulleski, har klubben noen til utlån, så ta kontakt om du ønsker å låne. Det vil deretter bli annenhver uke med klassisk og skate, og det vil bli  lagt ut månedlige treningsplaner på hjemmesiden til Lillehammer skiklub, langrenn 11-12 år.  Trenere i år er Terje Torseth, Magnus Solberg, Jon Olaf Bergsersen, Per Arne Skartlien og Jens Kjær Jørgensen. I tillegg vil vi også få hjelp av blant annet Trond Flagstad i høst. Om det er andre foreldre som kan tenke seg å hjelpe til på en trening om vi skulle ha behov, blir vi veldig glade for det! Bare si fra til en av trenerne på trening eller til meg 🙂 
Ellers  bruker vi appen Spond til påmelding av alle treninger og aktiviteter. Dette er spesielt viktig nå med tanke på smittevern, og jeg vil be alle foreldre om å gå inn på appen, godta gruppeinvitasjon for de som ikke har gjort det og se over at vi har riktig kontaktinformasjon. Husk også å melde dere  inn i  Facebookgruppen vår Lillehammer skiklub Langrenn 11-12 år.
Lillehammer skiklub følger  Skiforbundets retningslinjer for gjennomføring av aktiviteter, som dere finner her https://www.skiforbundet.no/oppland/nyhetsarkiv/?npid=103748&page=NSFs+koronaveileder
Vi vil også be alle foreldre om å ta Idrettens koronavettkurs som dere også finner på kretsen sine sider. Ta den gjerne sammen med barna.

Etteranmelding på Lillehammer rulleskikarusell 10.sept og 17. sept

Arrangementet tåler nok 20 stk til ift koronareglementet.

Tar max 20 etteranmeldinger på de to siste  rennene

send mail til

navn:

klasse:

Klubb

delta på 10.9 , 17.9 eller begge ?

Får deretter svar på mail med  en link på vipps betaling på etteranmelding med frist tirsdag 8. sept kl 1600 for betaling

gebyr 180,- pr renn for 13-16 år og 200,- pr renn for junior/senior

20 første får plass.


Påmelding og info om 3.renn i swix karusellen 20. febr

https://lillehammer-skiklub.no/swixkarusellen-2019-20/


Madshusstafetten 2020 med lagoppstilling og info

Lagoppstilling : HER

Litt praktisk info:

Vi har leid en minibuss 17 seter(sjåfør Terje). Vi vil trenge noen som kan kjøre i tillegg til bussen. Håper det blir med noen foreldre. For at det skal bli fint for alle så må  vi bytte på å sitte på bussen slik at alle som vil får sitte på en av veien i alle fall.

Vi møtes på rundkjøringen ved Håkonshall kl 1645. Avreise kl 1650. Vi må prøve å samkjøre slik at det ikke blir mange biler som kjører til Gjøvik. Håper vi  er fremme på Vind stadion ca kl 1745 . Startnummer og brikke og felles oppvarming. Stafetten for våres lag starter kl 1850. Så blir det premieutdeling etter løpet. På veien hjem stopper vi på MC Donalds på Gjøvik og tar "kveldsmat". De må selv ha med penger til dette. Så kjører vi tilbake til Håkonshall. Det blir nok noe sent denne kvelden. Vi legger ut på Facebook når vi ca vil være tilbake når vi kjører fra Gjøvik


Kretssamling i regi Lillehammer skiklub

Vi har gjennomført en dagssamling med over 100 ungdommer fra  11-14 år på Birkebeiner skistadion i dag. Vi startet opp med friske kuldegrader ned mot -15 grader, men hva gjør nå det når solen varmer og ungene smiler i takt med den. Vi så bare smil. Etter en klassisk økt var det pizza buffet i servicehallen. Her nøyt vi godt av Skistuas cafe sin hjemlagde pizza før vi på ny startet med rebusløp der vi så at utøvere måtte vise at de kunne samarbeide og kunne mer enn bare gå på ski. Vi avsluttet dagen med en skate økt med premieutdeling av beste lag i rebusløpet. Det ble tatt en del bilder fra dagen som viser at det er mange unge som liker ski og har glede av det. Her er et knippe bilder fra dagen

 


Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.

Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.

Lysløyperenn er ein av dei viktigste rekruktteringsarna inn i skisporten. Etter mange år som Eidsiva-karusellen vil det i år bli Swix-Karusellen. Dette daner eit meget godt grunnlag for ein god vinter med lavterskel skirenn frå dei alle yngste til dei aller eldste.

Swix-Karusellen er eit arrangementssamarbeid mellom nanmesponsor Swix og klubbene Lillehammer Skiklub, Søre Ål IL og Roterud IL. Fjorårets karusell hadde rekordhøy deltakelse, med 230 deltakere på det meste på et renn. Men det er alltid plass til fleire glade skiløpere! I år er planen 4 renn og det første blir et integrert renn med Arne Rustadstuens minneløp lørdag 21 desember. Under finner du link til informasjon om dei fire ulike renna.

Renn 1: 21 desember 2019

Renn 2: 16 januar 2020

Renn 3: 20 februar 2020

Renn 4: 19 mars 2020

I tillegg er det klubbmesterskap for Lillehammer Skiklub den 2 april. Se mer info her

 

 


Miljøsamling 16. november for Langrenn

VELKOMMEN TIL MILJØSAMLING FOR LILLEHAMMER SKIKLUB
16. NOVEMBER 2019

ALLE GRUPPER FRA OG MED 1. TRINN INVITERES MILJØSAMLING
STED: GAIASTOVA HAFJELL
NÅR: 16. NOV
DET VIL BLI SERVERT LASAGNE TIL LUNSJ FOR ALLE UTØVERE OG TRENERE/OPPMENN(SPONSET AV KLUBBEN).
FORELDRE SØSKEN BETALER SELV LUNSJ, KUVERT 130,-( DISSE BETALER DIREKTE I RESEPSJONEN)

Påmelding: har utgått. Send mail til terje.torseth@hotmail.com vedr. spørsmål

Liste over påmeldte: deltakere

PROGRAM:
09.30 -10.00: OPPMØTE FOR REGISTERING INNE PÅ GAIASTOVA I FOAJEEN( bag/skifteklær settes oppe i salen, ski settes i stativ ute/bilen)
10.00:GRUPPEVIS OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA
10.05 -11.30: GRUPPEVIS ØKT PÅ SKI(skate). OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (Junior/seniorerutøvere i klubben trener gruppene 16 år og yngre )
11.30 -12.30 LUNSJ INNE PÅ GAIASTOVA
1245-1330 KAHOOT FOR ALLE UTØVERE. OPPMØTE I SALEN (fint om noen tar med mobil)
14.30-15.15 ABC-SMØRE KURS FOR FORELDRE PÅ GAIASTOVA: AVLYST PGA FOR LITE PÅMELDTE
14.00-15.30 GRUPPEVIS SKIØKT PÅ SKI. OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (trenere i gruppene ansvarlig for gjennomføringen, 1. og 2. klasse har ikke denne økten) . Stilart blir informert i gruppene

1530 VEL HJEM


Samling på Ilserta 12.-13. oktober

Velkommen til miljøsamling for Lillehammer skiklubb 11 - 12 år, 12.-13 oktober - Ilsetra
Alle løpere i 11-12 års gruppa er velkomne til en samling med fokus på trening, lek og sosialt samvær. Vi møtes på Birkebeineren Skistadion lørdag formiddag. Her har barna en økt på rulleski, mens det blir et kort foreldremøte. Etterpå griller vi, før det er avreise til Ilsetra og samlingen fortsetter der oppe. Foreldre må selv kjøre barna til/fra Ilsetra, men avtal gjerne samkjøring.

Program:
Lørdag Søndag:

11.00 Oppmøte Birkebeineren Skistadion, rulleskiøkt / Foreldremøte
Grilling ved Gapahukene
15.00: Innsjekk på Ilsetra
16.00-17.00: Bading i utebassenget
18.00: Middag
19.00: Sosialt (spill / lek)
09.00: Frokost / rydde ut av rommet
10.30: Trening / lek ute
12.30: Lunsj
13.30: Avreise

Pakkeliste:
- treningstøy (husk at det er kaldt på fjellet) og korte staver
- drikkeflaske/drikkebelte
- Joggesko
- staver
- sengetøy
- badetøy

Det er innlosjering på 3 mannsrom, og vi står for romfordelingen. De barna som vil ha med foreldre kan det, men disse må betale ordinær pris. For barn er det en egenandel på 312 kr.
Bindende påmelding ved å kommentere post på Facebookgruppa vår, og innbetaling til arrangementet i appen Spond (det kommer mer informasjon om denne senere), innen søndag 22.09.19.
For informasjon om Ilsetra, se deres hjemmeside: https://www.ilsetra.no/