Nå kan du kjøpe årets klubbkolleksjon

Da er nettbutikken åpen for bestilling av årets klubbkolleksjon, nordisk.

www.original.no

Brukernavn: lillehammerski

 


BLI MED PÅ MOROA DU OGSÅ!

Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til skitrening. Eneste du trenger å gjøre er å møte opp på trening.

Ski for alle.

Enten du vil “shredde” i parken, ha det moro på skistadion, kjøre skjær i Hafjell, eller simpelthen ta del i et sosialt treningsmiljø. Vi etterstreber å leve etter vårt motto:

Ski for alle livet ut

Vi viser mer en gjerne frem vårt skitilbud til både store og små.

Velkommen til klubben!

Langrenn

Skileik for 1.-4. klasse – Oppstart 8.oktober
Innetreninger klokken 17.00 – 18.00 på Lillehammer VGS Sør. Birkebeineren Skistadion når vinteren kommer. Fra 18:00-19:15 

Viktig info: Fra og med sesongen 18/19 vil all treningsavgift for denne gruppen opphøre. Medlemsavgiften er som i fjor på kroner 600,- 

Nytt for denne gruppen er også redusert dugnadsoppmøte. Vi i LSK ser manges utfordringer med dugnader i mange idretter, og vil aktivt prøve å redusere dette for mange foreldre. 

11 – 12 år
Tirsdager og torsdager kl 18.00 – 19.15 på Birkebeiner Skistadion. Fra 8/10 – uke 41. 

Kontakt oppmann Anne Beathe Svarstad Andresen anne_b84@hotmail.com om du har spørsmål eller ønsker å begynne. 

13 – 14 år 
Tirsdager og Torsdager – 18:00 – 19.30 -Birkebeiner Skistadion.

Kontakt oppmann Hilde Grøneng hilde@ram-arkitektur.no om du har spørsmål eller ønsker å begynne.

15- 16 år

Tirsdager og Torsdager – 18:00 – 19.30 -Birkebeiner Skistadion

Kontakt oppmann Oskar Wiklund oskar.wiklund@oppland.org om du har spørsmål eller ønsker å begynne.

Junior og Senior

Kontakt Sportssjef Langrenn: petter@lillehammerskiklub.no

Alpint

MiniFart

U10 og Yngre (f.2010-2014) – Oppstart 10.oktober. 

Torsdager – 17:30-18:30 – inne i Håkons Hall, midterste hallflate

Viktig Info: U10 og Y: Det er ingen treningsavgiftfor denne gruppen. Medlemsavgiften er som i fjor på kroner 600,- 

U12 (f.2008-2009): Onsdager – 17:30-19:00 – 

Se hjemmeside for sted: https://lillehammer-skiklub.no/alpint/u12/

Fredager – 17:00-19:00 – Basisrommet Håkons Hall

U14 (f.2007-2006): Onsdager 17:30-19:00 – Se hjemmeside for sted: https://lillehammer-skiklub.no/alpint/u14/ 

Fredager – 17:00-19:00 – Basisrommet Håkons Hall 

U16: (f.2004-2005): Mandager – 16:30-18:00 – Kleivbakken (Alpint/Langrenn/Freeski)

Onsdager – 17:30-19:00 – Se hjemmeside for sted:

Fredager – 17:00-19:00 – Basisrommet Håkons Hall

Sjekk alltid treningsplan før trening: 

Freeski

Freeski-gruppa i Lillehammer Skiklub er en sosial gruppe som ønsker å få frem den virkelige gleden bak det å leke seg på ski. Vi legger til rette for en uhøytidelig treningsarena tilpasset de ulike aldersgruppene. Innetreningene, som har oppstart onsdag 9. oktober, finner sted i Kristins Hall hvor vi blant annet har tilgang på turnutstyr. Vi kan dermed øve akrobatikk på en sikker arena.  

 Barn fra 10 år og oppover har innetreninger søndager klokken 17-18, og barn under 10 år har innetreninger onsdager fra kl 17-18. Alle treninger er I Krisitinshall. 

Det er en fordel at du kan stå på ski, utover det tilpasses nivået barna. Vi legger opp ulike løp som passer både nybegynnere og erfarne barn. Det kan derfor bli blandede aldersgrupper utover vinteren. Tidligere har vi også hatt god erfaring med at de eldre barna bistår de yngre. Eldre barn får et innblikk i «trenerrollen» og yngre barn får stor tillit til de større barna.

Det kreves ikke treningsavgift for å bli med på freeski, kun medlemskap i Lillehammer Skiklub. Er dere usikre på om freeski er det rette, er det selvsagt mulig å bli med på et par-tre treninger før beslutningen tas.

 Så snart snøen kommer, flytter vi treningene ut. Vi jobber med å få til treninger i Kanthaugen kommende sesong, men dette er ikke avklart enda. De største barna vil etter all sannsynlighet ha treninger i Hafjell.

 Følg med på hjemmesiden vår for oppdatert informasjon.

Vi håper vi ser deg!

Trening og mosjon

Trening og Mosjonsmiljøet i Lillehammer Skiklub er for voksne personer i alle aldre.  Treninger er allerede i gang, med treninger tre ganger i uken. På Trening og Mosjon betaler du et medlemskap på 800 kroner i året. Dette innebærer, i tillegg til standard medlemsfordeler, følgende:

Gratis sirkeltrening med Friskis og Svettis mandager klokken 18:30 i Håkonshall. 

Fellestreninger på barmark og ski onsdag og lørdag etter veiledende treningsprogram. 

Arrangementer, og eksklusive medlemstilbud fra blant annet Sport 1 Lillehammer. 

For å dekke de ulike behovene for tempo, og mengde er det delt inn i tre grupper. Gruppe 1 klarer, kort fortalt, merke i Birken, gruppe 2 ligger rett rundt/litt under merketid, mens gruppe 3 trener først og fremst for å holde seg i form. Alle har fokus på felles treningsglede og du kan bytte mellom de ulike gruppene så mye du vil. 

Ikke vær redd for å prøve;-) Ta gjerne kontakt for ytterligere informasjon. 

Para

Vi er en gruppe for barn, ungdom og unge voksne med funksjonsnedsettelser. 

Vi trener på mandager kl 18-19. 

Langrenn/ skileik på stadion når det er snø og tilpasset orientering på Maihaugen i sommerhalvåret. Vi har mange og unge trenere, så alle skal bli passe svette.

Ta kontakt med lagleder Anne Godal hvis du vil være med eller er nysgjerrig: anne@godal.com

Paraidrett er for øyeblikket kun tilrettelagt for langrenn. Ønsker du mer infomasjon om paraidrett i  andre grener i klubben, så nøl ikke med å kontakt oss. 


Historisk NM

Historie blir skrevet

Lillehammer Skiklub er tildelt Norgesmesterskap for alle seks grener knyttet til Norges Skiforbund (NSF). I tilegg vil «NM veka vinter» finne sted i samme periode. NM veka er et konsept utviklet av Norges Idrettsforbund med Norsk Tipping og NRK som hovedpartner. Konseptet vil prøves ut på vinterstid for første gang i 2020. I størrelse, både mtp, utøvere, støttaparat, tilskuere og logistikk er NSF og skiklubbens arrangement størst. Likevel er det to uavhengige arrangement, med ulik organisasjon, men med opplagt mange felles områder det må samarbeides på.

NM2020 på Facebook

 

SKINM2020 vil gå av stabelen fra 23.mars til 29.mars 2020. Det er forventet mellom 2500-3000 personer bare for SkiNM til Lillehammer regionen, og vi håper dette arrangementet vil prege byen på mange positive måter.

Erik Alver er leder for organisasjonskomiteen og har sammen med styreleder i klubben, Jon Erik Rønning, satt opp ett knall team til å organisere arrangementet. Vi er svært takknemlig for at Erik har takket ja til dette.

Med tildelingen av SkiNM 2020 besluttet organisasjonskomiteen å lage en egen NM profil. Denne er godkjent av Norges Skiforbund. Oppdraget gikk til Krible Design fra Vinstra.

Hovedlogo

 

 

 

Navnetrekk

 

 

Pictorgrammer

 

 

Del om du vil

000 days 00 hours 00 minutes 00 seconds


Igjen til start


Trening og Mosjon - Trening uke 35

Hei alle sammen!

Denne uka blir det følgende trening. Er du ny, eller nysgjerrig på trening og mosjonsmiljøet kan du lese mer om oss i lenken under. For å bli med på trening trenger du ingen kunnskap om sonetrening, intervaller, eller lignende. Viktigste er å   komme seg ut;-) Spør oss bare;-)

Hvem er vi?

Gruppe 1

Onsdag 28/8 –  Standard oppvarmingsprogram Langintervall løp 4×8 min, 3 min pause i sone 3 Alt: 2 x 15 min Standard nedjoggingsprogram

Lørdag 31/8 2-2, 30 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo

Gruppe 2

Onsdag 28/8 –  Standard oppvarmingsprogram Langintervall løp 3×8 min, 3 min pause i sone 3 Standard nedjoggingsprogram

Lørdag 31/8 1, 45-2 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo

Gruppe 3

Onsdag 28/8 –  Rolig oppvarming Langintervall løp 3×6 min, 3 min pause Rolig nedjogg

Lørdag 31/8 +/- 1, 30 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo

Det er et alternativ å ta færre drag og heller løpe lengre.

Oppmøte onsdag: Skistadion kl 1800 Oppmøte lørdag: Skistadion kl 0900

Vi ses!


Motbakke løp på Moelv

Lundehøgda Opp

Bli med på motbakkeløp i Moelv. 460 høydemeter fordelt på 6,6KM.

Den 07.09.2019 er det klart for ett nytt Lundehøgda Opp. Sett av datoen i kalenderen. I år også mogleg med stafett, der me gjerne vil utfordre handelsstand, idrottslag og bedrifter til å stille, ein kan ha så mange etapper ein vil og får ei tid.

Påmelding her

Velkomen til forsering av 460 flotte høgdemeter fordela på 6, 6 km. Me freister med eit rikt premiebord og uttrekkspremier. Fellesstart Lundehøgda Opp kl 11.00 Borneløp i Moelv sentrum. 6-10 år fellestart kl 10.30.

Nytt av året er stafett start kl 11.00 der eit lag bestemmer kor mange deltakarar ein stiller, og kor desse skal springe. Einaste som teljer er slutt-tida.

Online påmelding innan 06.09.19 på EQ – timing via www.lundehogdaopp.no

Startkontingent kr 200. Etteranmelding kr 300. Trim kr 100. Borneløpet 50 kr. Stafett kr 300.

Ved spørsmål kontakt:

Bjørn Robstad tlf: 99001656
E-mail: post@lundehogdaopp.no/bjorn.robstad@outlook.com

Løypebeskrivelse:

Turen går frå Moelv sentrum inn i moelvmarkas venners turstinettverk, til Ringsvegen, så på bratt traktorveg til Lundehøgda. Frå Lundehøgda ser ein nerast heile Ringsaker kommune. Total lengde 6600 m. / Start 132 moh og målgang 582 moh Klasser: Klasseinndeling: 0-11 år: Borneløp Kvinner/menn 11-12 år, 13-15 år, 16-19år, 20-34 år, deretter 5 årsklassar. Trimklasse kan starte frå kl 09.30- 11.00 utan tidtaking Fellesstart kl 11.00 Moelv sentrum – Mål Lundehøgda Dette er ein god moglegheit til å teste uthaldenheita i vene kulturlanskapsomgjevnader med til dels sterk blodsmak i munnen! Lunderhøgda Opp arrangerast i samband med ein frivilligheitsdag i Moelv sentrum i regi av Ringsaker kommune.


Takk for i år

På tredje året ble det arrangert Sparebank 1 Østlandets Sommerskiskole på stadion og stampesletta. Det har vært en super uke med mye moro, og en energi blant deltakerne som er til å både ta og føle på. Deltakerne har vært gjennom 10 økter fordelt på 5 dager med både grenspesifikke økter og fellesøkter. Noe har vært slitsom, men det har vært fokus på det sosiale i veldig stor grad.

 

Vi er svært fornøyd med årets sommerskiskole og vil takke alle samarbeidspartnere for en fin uke.

Ikke minst takk til alle deltakere! Takk for i år.

Oss sjåast.

Spesielt takk til Sparebank 1 Østlandet


Velkommen til Lillehammer Rulleskifestival!

Lillehammer Rulleskifestival

4.-6. oktober

Lillehammer Skiklub og Vingrom IL har gleden av å invitere til Lillehammer rulleskifestival 2019. Festivalen blir arrangert etter tourprinsippet som er kjent fra Wold cup i Langrenn. For første gang som det er kjent for organisasjonen vil dette konseptet bli arrangert.

«Touren» består av 4 øvelser for både skiskyting og langrenn. Dette ender til slutt ut i en jaktstart, som danner den endelige resultatlisten for helgen. Se nærmere beskrivelse av de ulike etappene på arrangementsidene

Til Lillehammer Rulleskifestival


Gode nyheter for lokal alpinsport!

Ny kontrakt til Sportssjef Alpint

Bjørn-Tore (Totto) Staurset signerte fredag ny kontrakt med Lillehammer Skiklub og går dermed fra engasjement til fast stilling i klubben. Han fortsetter derfor som Sportssjef for Alpin og vil være en viktig person i rekrutterings- og utviklingsarbeidet av alpinsporten i Lillehammer og omegn.

Det har vært svært viktig for klubben ha med Totto med videre i planene for fremtiden, og derfor også på sin plass med en fornying av eksisterende kontrakt som gikk ut nå i juni.

Jørn Ivar Kojen, Leder for alpinkomitén i klubben, er svært glad for at Totto er med videre.


Lillehammer Skiklub

3.plass i knallsterkt felt!

3.plass for Martin

I et sterkt felt tok Martin Løwstrøm Nyenget fra Lillehammer Skiklub 3.plass i Holmenkollen Skishow som gikk av stabelen i Oslo i går kveld. Martin kommer rett fra sykkelritt på Lillehammer, hvor han også holdt godt følge med de raskeste, for så å gjennomføre et veldig bra rulleskirenn i Oslo. Håvard Solås Taugbøl gjorde det også sterkt i endte på en 11.plass. Se fullstendig resultatliste lengre ned.

Lillehammer skiklub

Martin under NM Lygna 2019

Både Håvard og Martin har store ambisjoner denne sesongen, og jobber knallhardt for å hevde seg i toppen kommende sesong.

Resultater Holmenkollen skishow