Lillehammer skiklubb Alpint tilbyr treningsgrupper for barn fra ca 6 år. Vår aktivitet er bygget på å skape fundament for skikjøring og skiglede livet ut. Hovedfokuset er å ha det gøy på trening og føle mestring hver trening uavhengig av nivå, alder og kjønn.
Vi tilbyr skitrening om vinteren og barmarkstrening utenfor skisesongen. Skitreningen foregår primært i Hafjell, mens barmak foregår på/ved Stampesletta eller andre egnede steder i nærheten av Lillehammer.
Vi har tilbud for de som ønsker konkurransefrie opplegg og til de som ønsker å satse og ha alpint som sin hovedidrett. Treningsopplegget for den enkelte gruppe er tilpasset alder og forventet ferdighetsnivå.
Lillehammer Skiklubb Alpint tilbyr trening til følgende grupper:
| Treningsgruppe | Målgruppe | Omfang opplegg Lillehammer skiklubb alpint |
|---|---|---|
| Ski & Leik | Nybegynner, barn som går i 2. klasse og yngre | 1 ukentlig treningsdag |
| U10 | Nybegynnere og skivante barn som går i 3.- eller 4.- klasse | 2 ukentlige treningsdager på ski + enkelte søndager + anbefalte renn ila sesongen |
| U12 | Skivante og mer erfarne barn som går i 5.- eller 6.- klasse | 2–3 ukentlige treningsdager på ski + enkelte søndager + anbefalte renn ila sesongen |
| U14 | Mer erfarne og godt erfarne barn som går i 7.- eller 8.- klasse | Gjennomsnittlig 3 ukentlige treningsdager i skisongen + renn i helgene |
| U16 | Løpere som går i 9. og 10. klasse og eldre | Gjennomsnittlig 4 ukentlige treningsdager i skisongen + renn/treninger i helgene |
Lillehammer Skiklub har, gjennom Teknisk Komité Alpint, utarbeidet en egen sportsplan.
Sportsplanen er et sentralt styringsdokument for både tilrettelegging av trening og gjennomføring av aktiviteter.
Planen er bygget opp etter utøvernes alder, med mål om å sikre best mulig sportslig utvikling, samtidig som den legger til rette for et godt sosialt miljø – både innenfor hver enkelt gruppe og på tvers av gruppene.
For trenere gir sportsplanen et tydelig rammeverk som skaper trygghet i planlegging og gjennomføring av trening. Den gir også utøvere og foreldre forutsigbarhet, ved å sikre en klar struktur for treningsarbeidet gjennom alle aldersklasser i Lillehammer Skiklub Alpint.
Samarbeidspartnere
