Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.
Swix inn som namne sponsor for lysløyperennene i vinteren 2019/2020.
Lysløyperenn er ein av dei viktigste rekruktteringsarna inn i skisporten. Etter mange år som Eidsiva-karusellen vil det i år bli Swix-Karusellen. Dette daner eit meget godt grunnlag for ein god vinter med lavterskel skirenn frå dei alle yngste til dei aller eldste.
Swix-Karusellen er eit arrangementssamarbeid mellom nanmesponsor Swix og klubbene Lillehammer Skiklub, Søre Ål IL og Roterud IL. Fjorårets karusell hadde rekordhøy deltakelse, med 230 deltakere på det meste på et renn. Men det er alltid plass til fleire glade skiløpere! I år er planen 4 renn og det første blir et integrert renn med Arne Rustadstuens minneløp lørdag 21 desember. Under finner du link til informasjon om dei fire ulike renna.
I tillegg er det klubbmesterskap for Lillehammer Skiklub den 2 april. Se mer info her
Miljøsamling 16. november for Langrenn
VELKOMMEN TIL MILJØSAMLING FOR LILLEHAMMER SKIKLUB
16. NOVEMBER 2019
ALLE GRUPPER FRA OG MED 1. TRINN INVITERES MILJØSAMLING
STED: GAIASTOVA HAFJELL
NÅR: 16. NOV
DET VIL BLI SERVERT LASAGNE TIL LUNSJ FOR ALLE UTØVERE OG TRENERE/OPPMENN(SPONSET AV KLUBBEN).
FORELDRE SØSKEN BETALER SELV LUNSJ, KUVERT 130,-( DISSE BETALER DIREKTE I RESEPSJONEN)
Påmelding: har utgått. Send mail til terje.torseth@hotmail.com vedr. spørsmål
Liste over påmeldte: deltakere
PROGRAM:
09.30 -10.00: OPPMØTE FOR REGISTERING INNE PÅ GAIASTOVA I FOAJEEN( bag/skifteklær settes oppe i salen, ski settes i stativ ute/bilen)
10.00:GRUPPEVIS OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA
10.05 -11.30: GRUPPEVIS ØKT PÅ SKI(skate). OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (Junior/seniorerutøvere i klubben trener gruppene 16 år og yngre )
11.30 -12.30 LUNSJ INNE PÅ GAIASTOVA
1245-1330 KAHOOT FOR ALLE UTØVERE. OPPMØTE I SALEN (fint om noen tar med mobil)
14.30-15.15 ABC-SMØRE KURS FOR FORELDRE PÅ GAIASTOVA: AVLYST PGA FOR LITE PÅMELDTE
14.00-15.30 GRUPPEVIS SKIØKT PÅ SKI. OPPMØTE UTENFOR GAIASTOVA (trenere i gruppene ansvarlig for gjennomføringen, 1. og 2. klasse har ikke denne økten) . Stilart blir informert i gruppene
1530 VEL HJEM
Trening og mosjon fra uke 38
Oppmøte ved Håkonshall fra onsdag 18. sept.
Fra onsdag 18. september møtes vi ved Håkonshall kl 18.00. Husk staver (når vi har skigang) og refleksvest.
Trening og Mosjon - Trening uke 35
Hei alle sammen!
Denne uka blir det følgende trening. Er du ny, eller nysgjerrig på trening og mosjonsmiljøet kan du lese mer om oss i lenken under. For å bli med på trening trenger du ingen kunnskap om sonetrening, intervaller, eller lignende. Viktigste er å komme seg ut;-) Spør oss bare;-)
Gruppe 1
Onsdag 28/8 – Standard oppvarmingsprogram Langintervall løp 4×8 min, 3 min pause i sone 3 Alt: 2 x 15 min Standard nedjoggingsprogram
Lørdag 31/8 2-2, 30 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo
Gruppe 2
Onsdag 28/8 – Standard oppvarmingsprogram Langintervall løp 3×8 min, 3 min pause i sone 3 Standard nedjoggingsprogram
Lørdag 31/8 1, 45-2 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo
Gruppe 3
Onsdag 28/8 – Rolig oppvarming Langintervall løp 3×6 min, 3 min pause Rolig nedjogg
Lørdag 31/8 +/- 1, 30 t rolig langtur. Husk drikke. Pratetempo
Det er et alternativ å ta færre drag og heller løpe lengre.
Oppmøte onsdag: Skistadion kl 1800 Oppmøte lørdag: Skistadion kl 0900
Vi ses!
Velkommen til Lillehammer Rulleskifestival!
Lillehammer Rulleskifestival
4.-6. oktober
Lillehammer Skiklub og Vingrom IL har gleden av å invitere til Lillehammer rulleskifestival 2019. Festivalen blir arrangert etter tourprinsippet som er kjent fra Wold cup i Langrenn. For første gang som det er kjent for organisasjonen vil dette konseptet bli arrangert.
«Touren» består av 4 øvelser for både skiskyting og langrenn. Dette ender til slutt ut i en jaktstart, som danner den endelige resultatlisten for helgen. Se nærmere beskrivelse av de ulike etappene på arrangementsidene
3.plass i knallsterkt felt!
3.plass for Martin
I et sterkt felt tok Martin Løwstrøm Nyenget fra Lillehammer Skiklub 3.plass i Holmenkollen Skishow som gikk av stabelen i Oslo i går kveld. Martin kommer rett fra sykkelritt på Lillehammer, hvor han også holdt godt følge med de raskeste, for så å gjennomføre et veldig bra rulleskirenn i Oslo. Håvard Solås Taugbøl gjorde det også sterkt i endte på en 11.plass. Se fullstendig resultatliste lengre ned.
Martin under NM Lygna 2019
Både Håvard og Martin har store ambisjoner denne sesongen, og jobber knallhardt for å hevde seg i toppen kommende sesong.
Nye hjemmesider
Nå er de nye hjemmesidene oppe og går. Det er et nytt design i forhold til hva vi er vante med fra den gamle hjemmesiden, noe som vi håper skal være mer brukervennlig og ikke minst fremtidsrettet i forhold til smarttelefoner og synliggjøring av samarbeidspartnere og støttespillere. Vårt håp er at det skal bli enklere å finne kontaktinformasjon, planer og treninger. Det er en mer oversiktlig og ryddig struktur på hjemmesidene som vi håper at brukeropplevelsen bedres.
Innholdet blir til
Hjemmesidene er bygget av tur.digital. Prosessen med bygging har pågått siden høsten 2018 og vi er veldig fornøyde med resultatet vi har fått levert.
Det er naturlig nok en del innhold som ikke er 100% på plass enda. Det jobbes kontinuerlig slik at alt av informasjon, formaliteter og lignende vil komme på plass inn mot høsten. Alt av innholdet fra den gamle hjemmesiden er tatt vare på og en del av dette vil komme på disse hjemmesidene.
Hva er nytt
Aktivitets- og arrangementskalender ligger inne på alle gruppenivå. Denne er filtrert for hver gruppe og dens aktivitet. Som bildet under viser så kan en også velge å sjekke aktiviteten i en annen gruppe. Dette vil være enklere for familier som har utøvere i flere grupper.
I tillegg så kan en også sjekke arrangementer i den samme kalenderen ved å bruke «Aktivitet» –> Trening eller Arrangement.
De dagene det er en form for aktivitet vil komme opp i kalenderen som en sirkel under datoen. Trykker en på den dagoen kommer aktiviteten opp under kalenderen. Trykker en seg videre inn på den får en opp informasjonen som er lagt inn om den aktiviteten.
Medlemsinformasjon
Medlemsinformasjon og det som formelt sett skal ligge på en hjemmeside finner en i menyen som er oppe til høyre som en kan finne igjen på alle sider.
Gren og gruppe sidene
Med tre forskjellige grener kan en lett navigere seg til hvilken gren og gruppe en ønsker å finne informasjon om. Menyen en ser under vil være levende og kan endre seg med aktuelle menyvalg, men treningsgruppene vil være statiske.
Skulle en ha spørsmål rundt de nye hjemmesidene så er det bare å ta kontakt med klubbens administrasjon så kan vi hjelpe deg med navigering.
